Afvallen voor de bruiloft? Nah, je bent mooi zoals je bent!

Yes jullie gaan trouwen! Gefeliciteerd met de verloving! Op jullie trouwdag wil je natuurlijk shinen in prachtige trouwkleding. Helaas hebben nog veel bruiden het gevoel dat ze moeten afvallen voor de bruiloft. Mens, jij bent mooi zoals je bent en daarom special deze blog.

Maak je geen zorgen over je gewicht, en we snappen dat dit misschien makkelijker gezegd is dan gedaan. Maar er zijn zo veel belangrijke dingen die je moet regelen voor de bruiloft. Je druk maken over je gewicht is een hele last. Is het dan niet veel fijner om je te richten op dit prachtig feestje?

Afvallen voor de bruiloft?

Natuurlijk snappen we dat je lekker in je vel wilt zitten. Een gezond voedingspatroon kan daarbij helpen. Dit geeft je energie en dat kan je met alle drukte van het plannen van de bruiloft wel gebruiken. Vind je het lastig om gezond te eten? Maak het dan leuk voor jezelf! Doe challenges om je voedingspatroon te verbeteren.

Daag jezelf bijvoorbeeld uit om twee weken lang elke dag een extra schep groente te nemen met het avondeten. Trakteer jezelf ook op iets leuks als deze challenge gelukt is. Wat ook kan helpen is om te experimenteren met gezonden producten. Ga lekker koken met je lief en gebruik gezonde ingrediënten die je nog niet kent. zo heb je meteen een leuke date samen!

Extra dosis liefde

Jij verdient alle liefde op de wereld, niet alleen van je naaste, maar ook van jezelf. Self love is the key! Neem elke ochtend een klein momentje voor de spiegel en vertel jezelf dat je prachtig bent. Wat je voedt, dat groeit! Het helpt ook als we bevestiging krijgen van degene van wie we houden. Deel dit dus ook met je partner en geef aan dat je het fijn vindt om te horen dat je mooi bent.

Awkward? Misschien, maar de gene die van je houdt die zal hier vast geen moeite mee hebben. En jij zult je zekerder voelen en als er iets is dat straalt dan is het zelfvertrouwen. Als je dan toch wilt afvallen voor de bruiloft, zeg dan vaarwel tegen die onzekerheid.

Geld besparen door niet af te vallen

Al die shakes om af te vallen en diëten kosten een hoop geld. Is dat het waard? Wil jij je lekker in je vel voelen? Eet dan gezond en blijf in beweging. Want je maanden druk maken over je gewicht daar word je vast niet vrolijk van. En al dat geld dat je bespaart door niet af te vallen, kun je gebruiken voor je bruiloft. Investeer het geld in een hele goede fotograaf of wat dacht je van een bruidstaart met een extra crème vulling? ;)

Dit waren onze tips! We hopen dat we je hiermee op weg hebben kunnen helpen.